Slanke shake: vælg din måltidserstatning med en plan

En slanke shake er en måltidserstatning: en shake med protein, vitaminer og mineraler, som du drikker i stedet for et hovedmåltid. Du tilbereder den efter etikettens anvisning. Navnet på dåsen fortæller ikke hele historien. Her får du det, der gør: hvordan du vælger, og hvordan shaken får plads i din hverdag.

Forestil dig næste mandag. Tasken er pakket, og morgenmaden er besluttet. Det valg tog du i går aftes. Læg mærke til, hvor meget roligere en morgen bliver, når der er én ting mindre at tænke på.

Se Formula 1

Kort fortalt: Erstatning af to af dagens hovedmåltider med en måltidserstatning som del af en kaloriefattig kost bidrager til vægttab. Resultatet afhænger af din samlede kost og livsstil.

Slanke shake eller proteinshake: hvad er forskellen?

Protein på etiketten gør ikke en shake til en måltidserstatning. Et proteinpulver giver dig protein. En måltidserstatning er sammensat til at erstatte et hovedmåltid og skal leve op til EU’s krav, før den må bruge vægtudsagnet ovenfor.

Ordet “diæt” på forsiden siger heller ikke, hvordan produktet skal bruges. Se efter betegnelsen og brugsanvisningen på bagsiden. Det er dér, svaret står.

Formula 1 i glasset

Herbalife® Formula 1 er en måltidserstatning med protein, vitaminer og mineraler. Brug den mængde og de ingredienser, etiketten beskriver. Så ved du præcis, hvad en portion består af.

Sammenligner du produkter, så sammenlign de færdige portioner, hver tilberedt efter sin egen anvisning. Pulveret alene fortæller ikke, hvad du ender med i glasset.

Sådan ser en dag ud med slanke shake

Her er et eksempel på, hvor to måltidserstatninger ligger i en almindelig hverdag. Brug det som udgangspunkt, når du taler med os om din rutine.

Tidspunkt Hvad Tænk over
Morgen Formula 1 tilberedt efter etiketten Find ingredienserne frem aftenen før
Formiddag Et mellemmåltid, hvis du har brug for det Hvad passer ind i din dag?
Frokost Formula 1 tilberedt efter etiketten Hvor blander og drikker du den?
Eftermiddag Vand og evt. et mellemmåltid Tiden frem til aftensmad
Aftensmad Et måltid med grøntsager og protein Planlæg det sammen med resten af dagens kost

En plan skal virke på en tirsdag med møder. Har du frokostpause på kontoret, så tænk tilberedningen ind dér. Er der et køleskab? Har du shaker og ingredienser med? Den slags detaljer er værd at have på plads, før du bestiller.

Når du er dér, hvor du vil være, går du ned på én shake om dagen. Erstatning af ét af dagens hovedmåltider bidrager til at opretholde vægten efter vægttab.

Tjekliste: sådan vælger du en slanke shake

Søger du “slanke shake test”? En placering i en test fortæller ikke, hvilken smag du gider drikke mandag morgen. Stil de her fem spørgsmål i stedet, og stil dem til hver shake, du sammenligner:

  1. Er det en måltidserstatning? Læs betegnelsen og brugsanvisningen. Ordet “diæt” på forsiden tæller ikke.
  2. Hvilken smag vil du drikke igen og igen? Start med en smag, du allerede holder af.
  3. Hvordan skal den blandes? Tjek ingredienser og mængder på etiketten. Hvad skal du have ved hånden hjemme og på arbejdet?
  4. Hvor passer den ind? Vælg det måltid, du vil have styr på først.
  5. Hvem hjælper dig? Følger der personlig vejledning med, eller står du alene med en dåse?

Se også på, hvad der følger med købet: leveringstid, fri fragt og garanti. Det hører med i sammenligningen.

Det får du hos os

  • Personlig vejledning med dit køb
  • Levering på 1-2 hverdage
  • Fri fragt over 499 kr.
  • 30 dages tilfredshedsgaranti
  • Gratis Slankecheck med personlig anbefaling på mail

Tag det gratis Slankecheck >>

Formula 1: over 4.000 dåser sendt afsted fra os

Formula 1 er nummer ét på vores salgsliste. Jeg hedder Peter Netz Lassen, er ernæringsuddannet og har selv brugt Herbalife i over 30 år. Annemarie og jeg har været Selvstændige Herbalife Medlemmer siden 1995.

Begynd med din smag. Variation finder du i vores Herbalife shake opskrifter. Vil du have tre dåser samlet, er Shake Pakke med 3 x Formula 1 det nemme valg. Vil du have hele rutinen, så sammenlign Best Seller Program med Slanke Pakken med personlig plan. Du behøver ikke købe halvdelen af webshoppen for at komme i gang.

Spørgsmål om slanke shakes

Til vægttab erstatter du to af dagens hovedmåltider. Erstatning af to af dagens hovedmåltider med en måltidserstatning som del af en kaloriefattig kost bidrager til vægttab. Vil du holde vægten bagefter, går du ned på én. Erstatning af ét af dagens hovedmåltider bidrager til at opretholde vægten efter vægttab.

Et måltid med grøntsager og protein, der passer ind i din samlede kost. Fortæl os, hvad du plejer at spise, og hvem du spiser med. Så får du råd, der passer til dit køkken og din familie.

Nej. En proteinshake er ikke automatisk en måltidserstatning. Søger du på protein shake vægttab, så tjek produktets betegnelse og brugsanvisning, før du vælger. Formula 1 er en måltidserstatning. Tilbered den efter etiketten, når den skal erstatte et hovedmåltid.

Den, du allerede kan lide. Elsker du chokolademælk, så start dér. Første dåse kræver ingen smagsanalyse. Smagen er det, der får dig til at lave shake nummer 30.

Tag vores gratis Slankecheck, så får du en personlig anbefaling på mail. Vil du først læse mere om en shake slankekur, finder du hele gennemgangen på siden om slankekuren.

Vælg din første shake. Resten hjælper vi med.

Start med det måltid, du vil have planlagt, og en smag, du har lyst til. Hos Annemarie og mig får du personlig vejledning med dit køb, levering på 1-2 hverdage, fri fragt over 499 kr. og 30 dages tilfredshedsgaranti. Du vælger kun smagen.

Vælg din smag af Formula 1