HVAD SER ANDRE PÅ?
Følg os på Facebook
Kontakt HerbalCenter.dk
Selvstændig Herbalife Medlem
v/Annemarie Doolin og Peter Netz Lassen
Adresse: Søndergårds Allé 31
2760 Måløv
Telefon:+45 26753655
Se Åbningstider!
KØB HERBALIFE
Proteinpulver » Naturligt
HerbalCenter.dk
Fordi forskellen er dit resultat
med vores plan » DERFOR!
Vidste du at vi tilbyder:
- Fokus på dig og dine resultater
- Adgang til ernæringseksperter
- Fri fragt (se kassen)
- Hurtig næste dag levering
- Forsendelse 7 dage om ugen
- Personligt slankecheck
- Personlig tilpasset plan
- Vejledning, rådgivning og støtte
- Ernæringsuddannet siden 1984
- Erfaring med Herbalife siden 1994
- 10 år i eget fitnesscenter
Kropsdialog. Når ernæring bliver en intuitiv samtale.
i Livsstilsændring, Nyheder, Sundhed & Velvære/af Annemarie DoolinKropsdialog er for mig den stille praksis, hvor ernæring ikke handler om trends, pres eller overbevisning – men om at lytte. Gennem årtier har jeg ofte undret mig over, hvorfor ernæringstrends kommer og går så hurtigt. Hvad var egentlig meningen med dem?
Hvad er Kreatin og hvad gør kreatin i kroppen?
i Nyheder, Sport og Motion, Sundhed & Velvære/af Annemarie DoolinHvad er Kreatin og hvad gør det i Kroppen? Kreatin bidrager til cellernes energistofskifte – som er en naturlig del af kroppens funktion i forhold til styrke, hjernefunktion og en sund aldring.
Den gør præcis det, der står på produktetiketten.
i Hvorfor Herbalife?, Nyheder/af Annemarie DoolinTilbage i 80’erne fandtes der i England et haveprodukt fra Ronseal, som blev berømt — ikke kun for hvad det gjorde, men for hvor enkelt det blev markedsført. Ligesom den ikoniske Carlsberg-reklame med “Customer Complaints Department” …
Sund før du taber dig – Sund Slankekur
i Sundhed & Velvære, Livsstilsændring/af Peter Netz LassenSundhed før vægttab:
Skab varige resultater med energi, velvære og realistiske vaner. Lær hvordan små daglige valg giver balance, overskud og glæden ved at have det godt.
Tab dig hurtigt – sådan gør du: VLCD
i Hvorfor Herbalife?, Slanketips/af Peter Netz LassenTab dig hurtigt – Sådan gør du med VLCD!
En kærlig metode: tab dig hurtigt med ‘Very Low Calorie Diet’. Lær hvordan du på en venlig måde taber dig uden afsavn og slankepiller
Sund livsstil med Herbalife
i Hold Planen, Livsstilsændring/af Peter Netz LassenSmå Justeringer – Store Resultater: Din Guide til en Sund livsstil med Swaps
Klar til at tage din sundhed til næste niveau? Med sunde swaps som Herbalife Shake eller Aloe Vera Drink bliver det let og sjovt at vælge rigtigt. Små ændringer giver store resultater – og vi støtter dig hele vejen!
Ponyen mod Proteinshaken: En skov lektion om penge
i Hvorfor Herbalife?/af Annemarie DoolinKunne dine penge arbejde hårdere for dig?
Vi havde engang et familiemedlem, der var ivrig efter at prøve Herbalife. Hun beskrev, hvordan hun havde det dårligt, havde taget på i vægt og frustrationen over utallige “mislykkede” forsøg på at komme i form igen.
Vil du eje noget, eller er det, at du vil ‘føle dig bedre’?
i Livsstilsændring, Hvorfor Herbalife?/af Annemarie DoolinHvad er det, du virkelig, virkelig ønsker dig?
Hvis du stopper et øjeblik og tænker over alt på din ønskeseddel, vil du opdage, at det faktisk er en FØLELSE, du ønsker at opleve! Du vil føle dig bedre.
Du behøver ikke at ændre alt på én gang for at opleve mere velvære
i Hvorfor Herbalife?, Livsstilsændring/af Annemarie DoolinEffekt kræver ikke altid en kæmpe indsats.
Føler du dig træt og uoplagt? Måske har din krop bare brug for en “genstart”. Prøv at ændre din kost i en periode, og mærk forskellen.
Din fedtprocent – Nye perspektiver på kropsfedt i 2025
i Slanketips/af Annemarie DoolinFedtprocent – Et nyt perspektiv på fedtforbrænding
Udrens “det gamle” fedt og gør plads for det “nye liv” – dette er sikkert den stærkeste årsag til at forbrænde kroppens fedt.
Herbalife Kunde Feedback
i Hvorfor Herbalife?/af Peter Netz LassenHvordan var din oplevelse som kunde her?
Din feedback om din oplevelse i vores webshop er meget værdsat og hjælper både os og fremtidige kunder.
Ved at dele din mening deltager du automatisk i lodtrækningen om fantastiske produktpræmier, hver gang vi har indsamlet 100 besvarelser.
Dehydrering: 5 tegn, årsager og løsninger
i Livsstilsændring, Hold Planen, Slanketips/af Peter Netz LassenFem tegn på dehydrering
Tjek om du har en eller flere af de fem tegn på dehydrering. Du finder altid flere grunde til at drikke mere vand. Det er livsgivende og så tilfredsstillende for dig og din krop.
Slanketips
i Slanketips/af Annemarie DoolinSlanketips, Kom i form- livet spejler din krop og dit sind
Du har muligvis hørt udtrykket “Du er hvad du spiser”, men lad mig lige sige det noget tydeligere, “Du er hvad du spiser, drikker, indånder og tænker!”. Her får du gode vægttabstips
10 fordele ved at have protein shakes i skabet
i Hvorfor Herbalife?/af Annemarie Doolin10 grunde og fordele ved altid at have Protein Shakes i skabet
Ud over at Herbalife er sundt, nærende og mættende, giver det også kroppen den bedste ernæring. Gode stærke proteiner med fantastisk smag fylder den kroppen med en vidunderlig følelse af velvære.
Slankekurens Hemmelighed
i Slanketips, Hold Planen/af Peter Netz LassenSlankekurens Hemmelighed » Undgå at gå kold med “Fast Eddie”
Den bedst bevarede hemmelighed i slankekurens historie. Alle oplever et dyk i energiniveauet når man fratager kroppens dens kulhydrater. Men med vores “Fast Eddie” drik kan du tage magten tilbage og få fuld kontrol med din appetit, din fedtforbrænding og resultat!
Altid Slank – Video
i Hvorfor Herbalife?/af Peter Netz LassenSådan holder du dig slank for altid
Bliv slank for altid. Lær hvordan du både opnår et flot vægttabs resultat og bevarer det for altid. Med Herbalifes gode produkter er det nemt. Men du skal forstå lidt om kalorier og vedligeholdelse! Denne video er en grundig gennemgang af, hvordan Herbalife virker i kroppen…
Vegan Protein Mix
i Nyheder, Slanketips/af Annemarie DoolinPlantebaseret Protein Power
Vores ‘Vegan Protein Drik Mix’ med vaniljesmag er en fantastisk måde at øge dit proteinindtag på. Bland det i din ‘Formula 1‘ proteinshake, brug det i bagværk eller nyd det som en lækker “protein snack”.
Proteindrikmix variant med hindbær og hvid chokolade
i Slanketips/af Annemarie DoolinHindbær, Hvid Chokolade Shakemix
Lækker, blød og nem Shake variant fra Herbalife. De saftige hindbær, der blander sig med den mættende hvide chokolade får munden til at løbe i vand. En unik shake, der bare smager af mere…
Måltidsbarer med Tranebær og Hvid Chokolade
i Livsstilsændring, Nyheder/af Annemarie DoolinEkspres-Barer med Tranebær & Hvid Chokolade
Indimellem har vi bare for travlt, eller det passer sig bare ikke at hive en shake frem og ryste løs? Express bar med Formula 1 Protein Shakemix: Måltidsbarer.
Nutramind kosttilskud til Nervesystemet
i Livsstilsændring/af Annemarie DoolinPas på dit nervesystem hver dag!
Støt din mentale ydeevne og bevar kontrollen over dine daglige opgaver, selv på de mest hektiske dage. Nutramind er udviklet med en patenteret grøn mynte-ingrediens.
Protein Beregner
i Hold Planen, Slanketips/af Peter Netz LassenFedtforbrænding: Protein Beregner: Beregn dit eget protein-tal
Forbrænding af fedt, afhænger af hvor meget protein du får? Stop med at tælle kalorier, benyt dig af kraften i protein! Hvorfor bør du kende din egen protein-faktor? Her kan du beregne dit eget personlige protein-tal. Opbyg slanke og rene muskler – Fordi din krop brænder flere kalorier og mere fedt, for at vedligeholde og opretholde din rå-muskelmasse …
Antioxidanter
i Hvorfor Herbalife?/af Peter Netz LassenFår du nok Antioxidanter? “Anti-hvad for noget”?
At beskytte dig selv med vitale vitaminer er livs nødvendigt og fremmer et godt immunsystem samt livskvalitet. Ikke kun om vinteren, men hele året har vi brug for vitaminer, hver dag! Men hvad med de mennesker du holder af?
Ispinde af ernæringsrig shake mix
i Slanketips/af Peter Netz LassenLækker og lav i kalorier
Dessert ispinde med et lavt kalorie indhold og fuld af ernæring. Perfekt til at holde formen… OG et sunderer valg – Sukkerfri ispinde med lang nydelse
Spending money on health
i Hvorfor Herbalife?, Livsstilsændring/af Annemarie DoolinWhy nutrition is even more of a priority for us
As I get older, it becomes more obvious that “how I feel in my body” matters more than anything; that health is not whether I can just function but that I can thrive on all levels.
Power Shake Opskrift
i Livsstilsændring/af Annemarie DoolinPower Shake Opskrift
Nem, hurtig opskrift på Power Shake. En Power shake giver dig et boost (ingen sukker), glød og lysten til at komme fremad. Skabe din egen “Power Shake” med din favorit Herbalife ShakeMix. Du må gerne dele din opskrift med os.
Yuzu og Passionsfrugt Protein Shake Mix
i Slanketips/af Annemarie DoolinYuzo og Passionsfrugt Shake Mix Formula 1
Limited Edition Yuzu & Passionsfrugt Shake mix – Ny begrænset shake fra Herbalife. Så frisk og “citrus” agtig med passionsfrugten dybe smag. Absolut en af vores egne ynglings shakes. Vi har blendet shakes siden 1995 Yuzu og passionsfrugt shaken er fantastisk bare med vand og isterninger. “It’s a keeper”.
Fersken og Litchi Protein Shake
i Slanketips/af Annemarie DoolinFersken & Litchi Ny Shakemix fra Herbalife
Endnu en frisk lækker sommer shake fra Herbalife Nutrition. Fersken & Litchi smag. Vi har testet den i køkkenet og den er virkelig lækker – Blandt vores favoritter
Kan du lide at tage selfies?
i Slanketips, Hvorfor Herbalife?, Livsstilsændring/af Annemarie DoolinKan du lide at tage selfies?
Hvis du selv kæmper med overvægt? Lav energi og selvværd? Kan du lide at tage selfies, men dit udseende kan være det, der ødelægger dit selvværd? Herbalife er millioner af menneskers favorit produkt til bedre udseende, bedre følelser og sundhed. Sign In!
Gå en tøjstørrelse ned…
i Slanketips/af Peter Netz LassenJeg sendte min ven en komplet Herbalife plan
Hun gik i gang og fik fantastiske resultater. Jeg var stolt som en pave, men så kom der pludselig NEGATIVE tal! Der skulle noget drastisk til… se hvordan vi sammen fik sat kursen korrekt, så planen igen matchede programmet og indsatsen! Gå en tøjstørrelse ned …
Hvad er Shape up-øjeblikket?
i Hold Planen, Slanketips/af Peter Netz LassenShape Up øjeblikket
“Shape Up” øjeblikket er det øjeblik, hvor du tænker over hvad det du spiser, reelt koster dig! Lad os kalde det for: “Kom i form bevidstheden” [KFB] det er altså det øjeblik du tænker over glæden ved at …
Hvordan det at arbejde hjemmefra kan være endnu sundere
i Hvorfor Herbalife?, Livsstilsændring/af Annemarie DoolinArbejde hjemmefra er populært
Mange vælger at arbejde hjemmefra og det er blevet et krav fra ansatte at få et par dage derhjemme. Ofte er man mere effektive i hjemmet og får lavet mere. Men husk at få god næring. Se vores bud på hvordan du holder dig frisk, sund og godt ernæret i det travle hjem.
Do you want to own something or feel good?
i Livsstilsændring/af Annemarie DoolinWhat is it you really want?
If you stop for a moment and think about everything on your wish list you will discover it’s actually a feeling you want to experience!
What is an effective diet?
i Slanketips/af Annemarie DoolinEn effektiv diæt med fokus på næring, smag og velvære
Vi har alle prøvet forskellige diæter uden hverken smag eller resultat. Tiden er inden til Herbalife Diæt (Engelsk artikel af Annemarie) If looking and feeling great is your intention, then “nutrition” is the best way forward!
Sunde Snacks, der tilfredsstiller dig
i Slanketips, Livsstilsændring/af Annemarie DoolinVi anvender alle mad, kager og slik til, at tilfredsstille os selv med.
Hvis du er ligesom mig? Når jeg udfordres bliver jeg sær og sur hvis jeg ikke får mine “sunde snacks”? Vi oplever alle sammen tidspunkter hvor vi vil tilfredsstille os selv med mad eller u-sunde snacks …
Motion – 4 grunde til en livsændring!
i Sport og Motion/af Peter Netz LassenMotion – Mere ‘Power’
Reducer Stress: Motion kan virke beroligende og frigøre nervøsitet, bekymring og opbygget stress. Når du er stresset spænder kroppen op og din vejrtrækning bliver hul (ikke dyb). ..
Kom i form tip – Portionsstørrelse
i Slanketips, Hold Planen/af Annemarie DoolinDefinitionen, et rigtigt sundt måltid i rette portionsstørrelse
Hvis du søger lidt på nettet, ville du finde alle former for opfattelser af, hvad et sundt måltid er, og hver og en ville være berettiget eller forklaret ud fra en eller anden synsvinkel. Så hvordan får vi klar besked? Okay! så med hensyn til ernæring og det at vedligeholde en slank krop, så er der et par grundlæggende regler …
Feel better with zero-tolerance on criticism
i Livsstilsændring/af Annemarie DoolinOther people’s opinions.
The only reason any person on the outside puts you down, or tries to suggest you’re not free to do what you want, is because it’s going on inside of you. You are the ultimate power. That’s exciting. If you are the power then you are the one that can change it …
Upgrade Your Life by changing your body’s cells
i Livsstilsændring/af Annemarie DoolinUpgrade your life by changing the cells in your body.
By upgrading the cellular quality of your body, you upgrade what’s happening in life literally! Forget big overhauls, it all comes down to daily “tweeks”. The definition of nutrition is “that which sustains life and growth”… not that which keeps you existing or just surviving!
Ernæring, læste du det som mad?
i Slanketips, Livsstilsændring, Sport og Motion/af Peter Netz LassenAlt, der eksisterer indeholder energi
Alt, der eksisterer indeholder energi hvad enten det er en tanke, en følelse eller et stykke kage. Når du sætter dit fokus på dem, starter deres energier – de tænder og dit liv ændre sig på vidunderlige måder.
Undskyldninger – Vi ser det vi ønsker at se!
i Livsstilsændring/af Annemarie DoolinUndskyld! Jeg antyder ikke, at du er en af dem!
Over en periode på 28 år med undervisning og servicering af tusindvis af kunder og potentielle kunder, er der en ting, der skiller sig ud… produktet virker, men det gør folk ikke. Det er forbløffende, hvordan jeg ofte kontaktes af personer, der klart er på udkig efter en personlig vægttabs-løsning, et resultat…
Ananas og Kokos Protein Shake
i Slanketips/af Annemarie DoolinPineapple & Coconut Shake Smag
Ny Ananas og Kokos shake mix smagsvariant er lanceret i en begrænset udgave. Den bringer lidt solskin til din morgen shake med en dejlig smag af ananas… Nærende for din krop og rig på vitaminer og mineraler. Nyd den bare i vand og mærk løftet i din energi.
Hjernemad og mental styrke: Power Food
i Slanketips/af Peter Netz LassenFå mental overskud i hverdagen, billig opskrift
En god sund (KETO) opskrift på sund mad til din hjerne. Det er den, der styrer dig, den der tænker for dig! Så giv den en “kærlig hilsen”, men noget af det bedste du kan finde. Her får du mit bud på “brain food”. Absolut en ret, der vil frem. Når du har brug for et “boost”, et løft og fokus: Spis “brain food”- ‘a la nature style!’
Den virkelige grund til hvorfor er jeg overvægtig
i Livsstilsændring, Slanketips/af Annemarie DoolinGrundene til, at jeg fortæller folk, hvorfor jeg er overvægtig og ude af form
Jeg blev skilt, jeg blev forelsket, min medicin gør mig sulten, jeg er stresset, jeg er ængstelig, jeg er ked af det, jeg fejrer noget, jeg keder mig, jeg hader mit job… men vidste du, at dit fordøjelsessystems overbelastning er hovedårsagen til dårlig form og overvægt?
Top 2 reasons why a new diet fails
i Slanketips, Hold Planen/af Annemarie DoolinWhy does any new diet fail?
Here’s a funny story from one of our customers: One day a woman called to say she was tired of not losing weight the way she wanted and she was interested in Herbalife’s products. After a conversation with Peter, she said, “OK, I’ll try it”. Peter immediately replied to her …
Din Krop og Du er Et Team!
i Slanketips/af Annemarie DoolinVil din krop ikke bare opgive de gamle mønster uden kamp
Når du begynder på at ændre din livsstil, vil din krop ikke bare opgive de gamle mønster uden kamp. I hvert fald ikke i begyndelsen. Det er derfor de fleste oplever den første uge, kan gå ganske godt, men så dukker enten undskyldninger eller kedsomheden op. Hvorfor, fordi din krop ikke har sit eget sind …
Probiotika og Præbiotiske Fibre Drik fra Herbalife
i Livsstilsændring/af Annemarie DoolinHvad er Microbiotic Max Fiber drik?
Det er gode levende bakterier (præbiotika) til dine tarme , mens præbiotika er mad til de gode bakterier. Vi lever i en sund symbiose med disse bakterier. Du kan ikke leve uden. Ved at tilføje flere, giver du dit fordøjelsessystem større chance for at bekæmpe de dårlige og onde bakterier, der også er i dig. Køb Microbiotic Max
Slank uden penge, rente- og gebyrfrit lån
i Slanketips/af Peter Netz LassenSådan taber du dig med delbetalinger
HerbalCenter.dk tilbyder nu, at du kan blive slank uden penge. Hvis du vil have rente- og gebyrfri delbetaling, vil modtage varerne, før du betaler og du vil dele beløbet op i mindre bidder. Sådan bestiller du produkter og betaler senere – når du har lyst? Du følger de 3 trin …
Sådan hydrerer du ved fitness træning
i Sport og Motion/af Peter Netz LassenHydrering – Vand eller sportsdrikke? Hydrerer – Hvad er det?
Når du træner på et højt intens niveau skal kroppen have vand, energi og støtte. Hvad har din krop brug for? Det afhænger af varighed og intensitet af din træning – men hydrering kommer du ikke uden om.
Slanke Nyhed: Slankekuren der virker
i Slanketips/af Peter Netz LassenDu har brug for en Slanke Succes
Føler du at SLANKEKUREN og VÆGTEN står stille – At der sker for lidt? En stor procentdel af dem, der starter en slankekur, sidder hurtigt fast, de har opgivet af forskellige årsager …
Pro-Core Drik støtter immunsystemets normale funktion
i Livsstilsændring/af Peter Netz LassenPro-Core med EpiCor Drik
Pro-Core er en forfriskende drik, der indeholder EpiCor og vitaminer og mineraler, som er med til at understøtte immunforsvaret, så det fungerer normalt.
Herbalife, hvad hvis jeg bliver sulten?
i Hold Planen/af Peter Netz LassenSulten er det nemmeste at overkomme på en Herbalife slankekur
Du må nemlig eller behøver aldrig, at være sulten når du anvender Herbalife korrekt – Med min PLAN og en omgang Herbalifeprodukter, er du rigtig godt på vej til en slank krop, maksimal vitalitet og selvtilliden i top.
I have no will power!
i Slanketips/af Annemarie DoolinLack of will power or just unhappy?
Lack of will power is just a phrase we jump on because it is easy but in truth we all have extraordinary amounts of will power. Most problems don’t resolve themselves because …
Det er meget sundt, at føle sig sulten!
i Slanketips/af Peter Netz LassenSund Sult
Vi lever, omgivet af mad. Det gør at vi sjældent rigtigt føler sult. Følelsen af sult er faktisk rigtig sund (ikke tvunget sult over længere tid). Sulten sætter en masse funktioner i gang i kroppen som gør den mere vågen. Vores “overlevelsesinstinkt” går i gang, dette øger vores koncentration og bevidsthed, for ikke at nævne alle de ting vi har …
Bedste Mynte og Chokolade Protein Shake
i Slanketips/af Peter Netz LassenMynte & Chokolade Shake Mix – Protein med næring
Mynte og Chokolade Shakemix fra Herbalife er forfriskende og lækker – Nærende for din krop og rig på vitaminer og mineraler. Nyd den bare i vand og mærk løftet i din energi.
Sådan holder du din slanke figur ‘on track’
i Hold Planen, Slanketips/af Peter Netz LassenVi ved begge hvad der i virkeligheden vil ske!
Den største årsag til, at mange ikke holde sig ‘on track’ til de nye kostændringer i forbindelse med en livsstilsomlæggelse eller slankekur, er på grund af, at de ikke forbereder sig når de er ude med andre eller på farten. Vi ved begge hvad der i virkeligheden vil ske! Du vil gå sulten, eller du snacker på de to haps-dogs på tilbud?
Vegetarisk og Vegansk kostløsninger
i Hvorfor Herbalife?, Livsstilsændring/af Peter Netz LassenGlutenfri ny generation af Herbalife protein shakes mix
Nye shakes uden gluten og venlige overfor alle – Selv veganer og vegetarer kan nu nyde nye super optimale ernæringsrige protein shakes. Nye smagsvarianter, nogle udgår andre bliver opgraderet. Men generelt er det vel også tid til nye smags oplevelser? – Find din ynglings shake her.
Humørsvingninger og Ernæring
i Slanketips/af Peter Netz LassenHerbalife kan stoppe denne ‘roller coaster’ af følelser
Har du nogensinde haft dage, hvor du vågner op i et godt humør og inden for en time er du i en mørk sky, og spekulerer på, hvor al det negative kom fra? Humørsvingninger er ikke noget der bare ske. Måske sker det alt for ofte for dig til, at du kan nyde dit liv?
IsKaffe Pulver Iced Coffee Drik med Højt Protein Indhold
i Livsstilsændring/af Peter Netz LassenIsKaffe Pulver » Høj Protein Drik «
Vores High Protein Iced Coffee IsKaffe Pulver mix kombinerer 100% Robusta Espresso-kaffe med fordelene ved 15 g protein af høj kvalitet. Det kan være udfordrende at finde en lækker iskaffe drik uden tilsat sukker, med lavt fedtindhold og højt proteinindhold.
Vitalitet med på ferie
i Livsstilsændring/af Peter Netz LassenFerie-Fakta / Tips: Ferie illusion, skulle gerne komme hjem genopladet!
Ofte kommer vi hjem til og fra ferien stressede og trætte. Ferie burde være en tid til fornyelse, genopladning, fri for pligter og byrder og med masser af sjov, men de fleste mennesker kommer hjem fra ferien mere trætte og brugte, end da de tog af sted! Få ferie tips her
Hvorfor din slankekur mislykkes hver gang
i Hvorfor Herbalife?, Slanketips/af Peter Netz LassenSlankekure virker bare ikke
Derfor virker slankekure ikke, der er for mange negative følelser og problemer vi ikke har løst. Men det har Herbalife! Der er en nem, hurtig og effektiv løsning, der både smager godt og mætter m.m.
Hvad sker der inde i Kroppen?
i Hvorfor Herbalife?/af Annemarie DoolinFlotte resultater ved at “mixing it up”
Vi optager alt det, vi har brug for, for at holde os i live, gennem lungerne, fordøjelsessystemet og huden. Det er vigtigt for vores velvære at have et modstandsdygtigt fordøjelsessystem …
Kend din kropsbygning
i Slanketips/af Peter Netz LassenDin kropsbygning er enten spinkel, medium eller kraftig.
Det er afgørende, at du kender din kropsbygning, for en del sunde beregninger om din krop. Det har altså noget med din sundhed at gøre! Din kropsbygning bestemmer din vægt, din kropsramme og forbrænding m.m.
Valentinsdag Gave Kærlighed
i Livsstilsændring/af Annemarie DoolinElsk dig selv!
Det er tid til at opleve og mærke “kærligheden” fra andre omkring os, og det kan gøre lidt av og give et lille gys i kroppen, hvis den udebliver. Vi har aldrig lært eller tænkt over, at den ydre kærlighed er en refleksion af den indre. Lad mig opfordre dig til at bruge Valentins dag som en årlige reminder på at du skal ELSKE DIG SELV…
Slanketip 3 – Boost til en Bedre Slankekur
i Slanketips/af Peter Netz LassenBoost din Slankekur: Brug dit fokus…
Når du har besluttet dig for at komme ned i vægt, så skal du tage action på den drivkraft, der ligger i beslutningens kraft. Hvis du tøver, udsætter ender det som det plejer… med ingenting. Men tager du action med det samme og gør noget der får dig videre, holder dig på sporet, fokus på resultatet, på ønsket så er der langt større chance for at det vil lykkes for dig denne gang.