Planen: Sådan holder du fast i din Herbalife plan og bliver på sporet til du du opnår dit resultat med Herbalife produkterne.

Top 2 reasons why a new diet fails

Why does any new diet fail?

Here’s a funny story from one of our customers: One day a woman called to say she was tired of not losing weight the way she wanted and she was interested in Herbalife’s products. After a conversation with Peter, she said, “OK, I’ll try it”. Peter immediately replied to her …

Hvad er Shape up-øjeblikket?

Shape Up øjeblikket

“Shape Up” øjeblikket er det øjeblik, hvor du tænker over hvad det du spiser, reelt koster dig! Lad os kalde det for: “Kom i form bevidstheden” [KFB] det er altså det øjeblik du tænker over glæden ved at …

Sulten? Stop sulten med Herbalife fra HerbalCenter.dk

Herbalife, hvad hvis jeg bliver sulten?

Sulten er det nemmeste at overkomme

Du må nemlig eller behøver aldrig at være sulten når du anvender Herbalife korrekt – Og med min plan og en omgang Herbalifeprodukter er du rigtig godt på vej til en slank krop, maksimal vitalitet og selvtilliden i top.

Sådan holder du din slanke figur ‘on track’

Vi ved begge hvad der i virkeligheden vil ske!

Den største årsag til, at mange ikke holde sig ‘on track’ til de nye kostændringer i forbindelse med en livsstilsomlæggelse eller slankekur, er på grund af, at de ikke forbereder sig når de er ude med andre eller på farten. Vi ved begge hvad der i virkeligheden vil ske! Du vil gå sulten, eller du snacker på de to haps-dogs på tilbud?

Fem tegn på dehydrering

Fem tegn på dehydrering

Tjek om du har en eller flere af de fem tegn på dehydrering. Du finder altid flere grunde til at drikke mere vand. Det er livsgivende og så tilfredsstillende for dig og din krop.

Kom i form tip – Portionsstørrelse

Definitionen, et rigtigt sundt måltid i rette portionsstørrelse

Hvis du søger lidt på nettet, ville du finde alle former for opfattelser af, hvad et sundt måltid er, og hver og en ville være berettiget eller forklaret ud fra en eller anden synsvinkel. Så hvordan får vi klar besked? Okay! så med hensyn til ernæring og det at vedligeholde en slank krop, så er der et par grundlæggende regler …

Protein indtag - Six pack

Protein Beregner

Fedtforbrænding Beregn dit eget protein-tal

Forbrænding af fedt, afhænger af hvor meget protein du får? Stop med at tælle kalorier, benyt dig af kraften i protein! Hvorfor bør du kende din egen protein-faktor? Her kan du beregne dit eget personlige protein-tal. Opbyg slanke og rene muskler – Fordi din krop brænder flere kalorier og mere fedt, for at vedligeholde og opretholde din rå-muskelmasse …