Sport og fitness

Sport – brug Herbalife til at sætte din fitness i højeste gear

Uanset om du er atlet på konkurrenceniveau eller…

Uanset om du er atlet på konkurrenceniveau, eller du lige har tilføjet lidt fysisk aktivitet til din nuværende livsstil, kræver din krop ernæring for at komme i gang og for at holde sig i gang. Den rigtige næring og brændstof er en nødvendighed, for at opnå og vedligeholde selv det mindste niveau af performance. Når du har sat tal på har du et konkret mål, nu er det nemmere at komme i gang. Med en “retning” er det så meget mere klart, hvad du VIL opnå. Krav: En beslutning – Din!

Bedre din muskel træning med vores aktiv livsttil produkter

Mange, mange sports atleter siger: “Vi vil bare have produkterne!”

Verdens bedste atleter (som Ronaldo) anvender vore produkter til deres sport for top performance, forstil dig hvad disse produkter så også kan gøre for dig! Hvad kunne du tænke dig for et liv? Verdens topatleter vedligeholder deres energi, deres kroppe og kontrollerer deres vægt ved hjælp af Herbalife. En af de hårdeste sports event er “Race across the sky” hvilket sætter Herbalifes produkter på den ultimative test i form af udholdenhed, energigivende, opladning og restitution.

Det bedste ved det hele er, at du ikke behøver at være professionel atlet for at få og udnytte de samme fordele.

Power of Protein

Protein er et livsnødvendigt element i sportsernæring. Top atleter over hele verden er så begejstrede for vore produkter, at de nu bare spørger Herbalife “bare sponsorer os med nogle produkter!”

Herbalifes protein shake er en excellent shake, der indeholder sojaprotein (hvilket er den reneste form for protein, til bedre optagelse og ingen kolesterol). Herbalife shakes indeholder effektive urteekstrakter, for at hjælpe restitutionen (gendannelsen processen), som er uhyre vigtigt for alle sportsudøvere, uanset niveau!

Ved at anvende Herbalifeprodukter får du den bedste start, enhver atlet eller idræts udøver kan opnå. Produkterne hjælper dig med at oplade, genoplade, restituere dig og gendanne celler samt opbygge muskler med maximal effekt.

Med et enkelt personligt tilrettet Herbalife program, kan du nemt opnå optimalt energi og på en sikker måde opnå samt vedligeholde dit højst mulige personlige niveau og performance. Så hvis du ønsker at perform dit absolut bedste og blive på det vindende hold.

Fitness instruktør, længe inden jeg fandt Herbalife

Tabte nemt over 25 kilo på kort tid med Herbalife – Jeg blev selv virkelig imponeret!

Jeg var instruktør i eget center, som min søster og svoger havde i Greve “Body City”. De er begge danske mestre i ‘Body Building’. Jeg trænede også selv meget og kender til følelsen af at være stærk, fit og sund – have “gløden”. Men jeg ved også hvor meget tid, sved og intens træning, der ligger bag den flotte krop, overarme på 50+ cm. og den brune “six-pack” på maven, for ikke at nævne madplanen, madlavning, organisering og indkøb.

Herbalife har gjort alt dette så meget nemmere og min træning langt mere effektiv! Herbalife introducerede mig også til cykling og løb. Jeg troede aldrig jeg skulle løbe 10 km. eller cykle 75 km. før aftensmaden. Jeg skal snart have mere plads, fordi alle mine cykler kræver det.

En krop elsker at blive brugt. Muskler har det bedst når de bliver trænet. Din krop kan altid producerer energi igennem træning… Det er så godt som umuligt at løbe tør for energi, sålænge du bare bevæger dig… men kroppen skal have rig ernæring som brændstof til alle dens organer, så de kan arbejde sammen i harmoni for at drive din “maskine”.

Herbalife har erfaringen, den rigtige viden og kvaliteten

Peter - body building træner, cyklist, runner

Gode råd til en effektiv,
energifyldt træning

Der er masser at trænings råd, hvis man skulle lytte til dem alle, ville man sikkert bliver mere forvirret end hvad godt er. Den nemme adgang til information, gør det hele så kompliceret. Vi er alle forskellige så en størrelse passer ikke alle, et råd er derfor heller ikke godt for alle… men dette er et råd jeg selv anvender for at holde mig motiveret, energisk, vedligeholde min stærke og slanke figur og vigtigst af alt, genlade min krop efter træning…

Kulhydrater

Til alle intense træninger, der varer mere end en time, er det en smart ide at sikre sig, at du længe før har ladet kroppen op med lange kulhydrater fra brune ris, brun pasta eller kartofler. Langvarige kulhydrater er det bedste brændstof for din krop, at producerer energi af.

Vand

Når det kommer til vand, dit væske indtag, så skal du faktisk kun erstatte den mængde du sveder, mens du træner. Drik en halv mundfuld vand mindst hver 15. minut! Vent ikke til du bliver tørstig (vigtigt for at undgå kramper.) Vær opmærksom på at du uden for din træning mindst drikker 2 liter rent vand dagligt!

Energi Drikke

Energi drikker har til formål at erstatte de elektrolytter, som du har opbrugt ved særlig svedig træning, men de kan også være en god motivation, mange syntes lige vandet skal smage lidt bedre. Vores energi drikke er uden kalorier og giver dig et godt løft til din træning og hverdag

Fedtforbrænding

Fedtforbrændings processen aktiveres ved at musklerne bruges, ikke ved at bevæge kroppen. Spild ikke tiden i fitness centeret med bare at flytte lidt maskinens håndtag, det er dine muskler, der skal arbejde. En god indikator på at du bruger dine muskler og forbrænding er at du sveder … meget!

Reserve Tank

Brug din reserve tank. Fedtdepotet = brændstof for de langvarige aktiviteter, selvom vi har mulighed for forsyninger fra vores fedtdepoter, kan vi kun brænde dette reservelager når det kombineres med kulhydrater og proteiner.

Træthed

Spis ikke bare fordi du er træt. Træthed kan sende forkerte signaler for at få dig til at stoppe din træning. Hvis du ikke har sprunget et måltid over og du har fået dine lange kulhydrater samt drukket rigeligt med vand, så er trætheden kun mentalt (tanker). Så snart du begynder din træning får du energien tilbage.

Efter Træning

Indefor 30 minutter efter fuldført træning, a ernæringsrig Herbalife protein shake is perfect. Vægtkontrol en vigtig fokus? … only replenish what your body has used more than usual. Don’t consume extra meals or snacks just because you went for a 10 minute run!

Kedsomhed

Kroppen går hvor tankerne er. Hvis dine rutiner er så forudsigelige at du keder dig, vil den fysiske effekt udeblive. Forny dine træningsrutiner og hold dig selv mere motiveret.

Herbalifes Fitness Ekspert

Olympisk Guldmedalje vinder og mor til 4!

Dr. Luigi Gratton introducerer Samantha Clayton, sport og fitness-ekspert og tidligere konkurrence sprinter, til Herbalife. Samantha bringer et væld af ekspertise med hende som en olympisk atlet, der har trænet med verdensklasses trænere. Hun er også en travl mor til fire små børn, så hun forstår det pres hverdagen kræver af et moderne menneske.

Fitness videoer tips med fitness expert Samanth Clayton

FAQ – Brug Herbalife til sport & fitness

Fitness og sport spørgsmål

When is it best to use the protein shake?

If you are taking an ½ hour / 1 timer exercise such as a gym workout or aerobic class then take the shake within 30 minutes of you finishing your workout (not 30 minutes after you have showered and dressed!). If your fitness is of a longer duration such as an intensive cycling session or of professional athetic level, taking an extra shake an hour before you start your training is effective.

What energi drikke will help?

I find that for longer training such as cycling I take 2-3 N.R.G. tablets before I go and in my bottle I use Herbalife Thermojetics sportsdrik (citrus is a great taste I never tire of!). If I am filling my water bottle I put two spoons of te in. If doing something less intense such as a max hour run or gym class /workout always remember that whilst it will really help your energy levels to have te or NRG you only need to replace the amount of liquid that you sweat out! So have a small amount of water and a spoon of Herbalife Thermojetics. You don’t need to walking around the gym drinking every 10 minutes it is a myth.

How can NRG tabletter help?

NRG is a great kosttilskud containing natural guarana. I take one before exercise that will push my respiration such as cycling, running, aerobics. It is also a great anti-histermine such I never go out in summer for exercise without a tabletter before and I take one after exercise because your body is still working long after your exercise.

Anbefaling: Regular aerobics class?

Svar

Can I fill my shake with anything I like?

If you want to improve the effeciency of your body in generating energy and functioning well it is best to stay away from adding as much ‘processed sugar’ as possible. You don’t need as much sugar as you think. The power of Herbalifes shake is that the nutrients help your organs etc. function as they should naturally thereby strengthening what is already in place! Keeping your body well oiled is important so if you are not eating enough fish then adding some nuts of omega oil to your shake is very healthy. Remember the power is in the shake ingredients, not in the sugars so another half spoon of shake is better than more fruit or juice! Vores #1 og #2 favorit shakes.

Anbefaling: More than two hours training?

Svar

Sports Event: Protein shake anbefaling

Many marathon competitors in Herbalife recommend this Power Protein Shake an hour before your event (and of course another great shake after!). We also recommend you use Herbalife sportsdrik if you are used to using other energy drinks aside from water.

Shop – Check Herbalifes sport og fitness ernæring

Hvis du er interesseret i de mest effektive sports og fitness produkter, som vil være din bedste investering, så tøv ikke med at kontakte mig
(Jeg kan også råde dig til hvordan du får det meste ud af din træning i kombination med Herbalife.)

DAG TIL DAG LEVERING

PERSONLIG PLAN

GARANTI – 30 DAGE

PERSONLIG STØTTE

NEM BETALING

Oplad kroppen med Herbalife fitness produker — Oplad Kroppen

Herbalife produkter - fitness performance enhancer — Performance Enhancers

Genoplad kroppen med Herbalife fitness produker — Genoplad Kroppen

Byg muskelmasse med Herbalife fitness produker — Byg Muskelmasse

Fitness og sport produkter - Herbalife protein snacks — Protein Snacks

Energidrikke fra Herbalife fitness produker — Energi Drikke