Proteinpulver Shake Formula 1

Produktbeskrivelse

Hvad er Formula 1?

Formula 1 er grundstammen i Herbalifes produktsortiment: en proteinshake, du kan bruge som måltidserstatning eller som et let mellemmåltid. Som måltid blander du den med letmælk eller beriget sojadrik, og den er klar på under et minut.

Ernæringsindhold pr. portion

Cirka 26 g pulver (2 store spiseskefulde med top) blandet med 250 ml letmælk (1,5 % fedt) giver ca. 220 kcal, 18 g protein, 6 g fedt og 20 g kulhydrat. Værdien varierer, hvis du bruger vand eller en plantebaseret drik i stedet for mælk.

Smagsvarianter og certificeringer

• Banan Creme - glutenfri, vegansk
• Caffe Latte - glutenfri, vegansk
• Chokolade - glutenfri, laktosefri, vegansk
• Cookie Crunch - glutenfri, laktosefri, vegansk
• Hindbær og Hvid Chokolade - glutenfri, laktosefri, sojafri, vegansk
• Jordbær - glutenfri, vegansk
• Mynte og Chokolade - glutenfri, vegansk
• Vanilje - glutenfri, laktosefri, vegansk (fås også som 780 g jumbo-størrelse)

Sådan bruger du Formula 1

Som måltidserstatning blander du cirka 26 g pulver (2 store spiseskefulde med top) med 250 ml letmælk eller beriget sojadrik, som angivet på etiketten. Ryst eller blend i ca. 30 sekunder, til shaken er cremet. Vil du have en lettere shake mellem måltiderne, kan du bruge koldt vand og gerne frugt for variation.

• Formula 1 (Standard) - 550 g, ca. 21 portioner
• Formula 1 (Stor) - 780 g, ca. 30 portioner (findes kun i Vanilje)

Nyd shaken som erstatning for et måltid, eller som et nærende mellemmåltid i løbet af dagen - gerne som en del af en varieret og afbalanceret kost og en aktiv livsstil.

Din dag med Formula 1

Jeg anbefaler altid at starte enkelt. Vil du holde vægten, så erstat ét hovedmåltid om dagen med en shake, typisk morgenmaden. Vil du tabe dig, så erstat to hovedmåltider, for eksempel morgenmad og aftensmad, og spis et almindeligt, farverigt måltid til frokost. Små mellemmåltider som frugt, grønt eller en proteinbar holder rytmen i dagen.

Det gode ved en fast plan er, at du slipper for de tilfældige valg. Morgenmaden er hurtigt klar, og du ved, hvad du skal spise resten af dagen. Erstatning af ét af dagens hovedmåltider med en måltidserstatning som del af en kaloriefattig kost bidrager til at opretholde vægten efter vægttab.

Måltidserstatning med godkendt EU-anprisning

Erstatning af to af dagens hovedmåltider med en måltidserstatning som del af en kaloriefattig kost bidrager til vægttab. Det er vigtigt at drikke tilstrækkeligt med væske hver dag. Måltidserstatninger har kun den tilsigtede virkning som en del af en energireduceret kost, hvor andre fødevarer også er en nødvendig del. Resultater varierer fra person til person og afhænger af faktorer som udgangspunkt, aktivitetsniveau og hvor konsekvent programmet følges.

Praktisk tilbehør

Du kan blande din Formula 1-shake hjemme eller på farten med en Mini-Mixer.

Klik på ikonet for at se den fulde ingrediensliste:

Ofte stillede spørgsmål