Tag Archive for: snacks

Sunde Snacks, der tilfredsstiller dig

Vi anvender alle mad, kager og slik til, at tilfredsstille os selv med.

Hvis du er ligesom mig? Når jeg udfordres bliver jeg sær og sur hvis jeg ikke får mine “sunde snacks”? Vi oplever alle sammen tidspunkter hvor vi vil tilfredsstille os selv med mad eller u-sunde snacks …

Motion – 4 grunde til en livsændring!

Motion – Mere ‘Power’

Reducer Stress: Motion kan virke beroligende og frigøre nervøsitet, bekymring og opbygget stress. Når du er stresset spænder kroppen op og din vejrtrækning bliver hul (ikke dyb). ..