Slanketips: Hold dig Sund og slank » Kroppen er vores vigtigste aktiv. Her finder du alt om slankekur og sundhed (ikke sygdom). Bliv sund, for at slanke dig » Du skal ikke tabe dig for at blive sund.

Den virkelige grund til hvorfor er jeg overvægtig

Grundene til, at jeg fortæller folk, hvorfor jeg er overvægtig og ude af form

Jeg blev skilt, jeg blev forelsket, min medicin gør mig sulten, jeg er stresset, jeg er ængstelig, jeg er ked af det, jeg fejrer noget, jeg keder mig, jeg hader mit job… men vidste du, at dit fordøjelsessystems overbelastning er hovedårsagen til dårlig form og overvægt?

Top 2 reasons why a new diet fails

Why does any new diet fail?

Here’s a funny story from one of our customers: One day a woman called to say she was tired of not losing weight the way she wanted and she was interested in Herbalife’s products. After a conversation with Peter, she said, “OK, I’ll try it”. Peter immediately replied to her …

Du og din krop er et team

Din Krop og Du er Et Team!

Vil din krop ikke bare opgive de gamle mønster uden kamp

Når du begynder på at ændre din livsstil, vil din krop ikke bare opgive de gamle mønster uden kamp. I hvert fald ikke i begyndelsen. Det er derfor de fleste oplever den første uge, kan gå ganske godt, men så dukker enten undskyldninger eller kedsomheden op. Hvorfor, fordi din krop ikke har sit eget sind …

ViaBill - Spar penge

Slank uden penge, rente og gebyrfrit lån

Sådan taber du dig med delbetalinger

HerbalCenter.dk tilbyder nu, at du kan blive slank uden penge. Hvis du vil have rente- og gebyrfri delbetaling, vil modtage varerne, før du betaler og du vil dele beløbet op i mindre bidder. Sådan bestiller du produkter og betaler senere – når du har lyst? Du følger de 3 trin …

Hvad er Shape up-øjeblikket?

Shape Up øjeblikket

“Shape Up” øjeblikket er det øjeblik, hvor du tænker over hvad det du spiser, reelt koster dig! Lad os kalde det for: “Kom i form bevidstheden” [KFB] det er altså det øjeblik du tænker over glæden ved at …

Ernæring, læste du det som mad?

Alt, der eksisterer indeholder energi

Alt, der eksisterer indeholder energi hvad enten det er en tanke, en følelse eller et stykke kage. Når du sætter dit fokus på dem, starter deres energier – de tænder og dit liv ændre sig på vidunderlige måder.

Slankekur - du har ikke mere info

Slanke Revolution – du har ikke brug for mere info

Du har brug for en Slanke Revolution

Føler du at KUREN og VÆGTEN står stille – At der sker for lidt? En stor procentdel af dem, der starter en slankekur, sidder hurtigt fast, de har opgivet af forskellige årsager …

I have no will power - slankekur motivation

I have no will power!

Lack of will power or just unhappy?

Lack of will power is just a phrase we jump on because it is easy but in truth we all have extraordinary amounts of will power. Most problems don’t resolve themselves because …

Det er meget sundt, at føle sig sulten!

Det er meget sundt, at føle sig sulten!

Sund Sult

Vi lever, omgivet af mad. Det gør at vi sjældent rigtigt føler sult. Følelsen af sult er faktisk rigtig sund (ikke tvunget sult over længere tid). Sulten sætter en masse funktioner i gang i kroppen som gør den mere vågen. Vores “overlevelsesinstinkt” går i gang, dette øger vores koncentration og bevidsthed, for ikke at nævne alle de ting vi har …

Bedste Mynte og Chokolade Protein Shake

Mynte & Chokolade Shake Mix – Protein med næring

Mint & Chocolate shakemix fra Herbalife er forfriskende og lækker – Nærende for din krop og rig på vitaminer og mineraler. Nyd den bare i vand og mærk løftet i din energi.

Sådan holder du din slanke figur ‘on track’

Vi ved begge hvad der i virkeligheden vil ske!

Den største årsag til, at mange ikke holde sig ‘on track’ til de nye kostændringer i forbindelse med en livsstilsomlæggelse eller slankekur, er på grund af, at de ikke forbereder sig når de er ude med andre eller på farten. Vi ved begge hvad der i virkeligheden vil ske! Du vil gå sulten, eller du snacker på de to haps-dogs på tilbud?

Humørsvingninger og ernæring

Humørsvingninger og Ernæring

Herbalife kan stoppe denne ‘roller coaster’ af følelser

Har du nogensinde haft dage, hvor du vågner op i et godt humør og inden for en time er du i en mørk sky, og spekulerer på, hvor al det negative kom fra? Humørsvingninger er ikke noget der bare ske. Måske sker det alt for ofte for dig til, at du kan nyde dit liv?

Hvorfor slankekur så ofte mislykkes

Slankekure virker bare ikke

Derfor virker slankekure ikke, der er for mange negative følelser og problemer vi ikke har løst. Men det har Herbalife! Der er en nem, hurtig og effektiv løsning, der både smager godt og mætter m.m.

Fem tegn på dehydrering

Fem tegn på dehydrering

Tjek om du har en eller flere af de fem tegn på dehydrering. Du finder altid flere grunde til at drikke mere vand. Det er livsgivende og så tilfredsstillende for dig og din krop.

Hindbær og Hvid Chokolade Protein Shake Smag

Hindbær, Hvid Chokolade Shakemix

Lækker, blød og nem Shake variant fra Herbalife. De saftige hindbær, der blander sig med den mættende hvide chokolade får munden til at løbe i vand. En unik shake, der bare smager af mere…

Lækker Herbalife Shake med spinat, karamel, kanel og æble

Opskrift: Lækker Shake med Spinat

Få mere ‘Greens’ i din daglige kost. Her får du opskriften på vores ynglings shake med spinat, Æble, Kanel og karamel Shakemix. En absolut intens og fantastisk smagsoplevelse. Du kan jo krydre den med sorte peberkorn eller lidt chili?

Kan du lide at tage selfies?

Kan du lide at tage selfies?

Hvis du selv kæmper med overvægt? Lav energi og selvværd? Kan du lide at tage selfies, men dit udseende kan være det, der ødelægger dit selvværd? Herbalife er millioner af menneskers favorit produkt til bedre udseende, bedre følelser og sundhed. Sign In!

Feedback Herbalife - hvad syntes du om os HerbalCenter.dk

Hvad Syntes Du om Slankechecket?

Hvad mener du om slankechecket?

Dine svar vil blive værdsat og behandlet fortroligt. Din hjælp vil gavne det fremtidige slankecheck og alle dem, der fremover udfylder et slankecheck! Fra tid til anden, udtrækker vi en besvarelse og sender en gavekode (derfor beder vi dig udfylde navn og email til sidst i skamaet).

Kend din kropsbygning

Kend din kropsbygning

Din kropsbygning er enten spinkel, medium eller kraftig.

Det er afgørende, at du kender din kropsbygning, for en del sunde beregninger om din krop. Det har altså noget med din sundhed at gøre! Din kropsbygning bestemmer din vægt, din kropsramme og forbrænding m.m.

Ispinde af ernæringsrig shake mix

Lækker og lav i kalorier

Dessert ispinde med et lavt kalorieindhold og fuld af ernæring. Perfekt til at holde formen… OG et sunderer valg, selv til børnene!

Hjernemad - Free your mind

Hjernemad og mental styrke

Få mental overskud i hverdagen, billig opskrift

En god sund opskrift på sund mad til din hjerne. Det er den, der styrer dig, den der tænker for dig! Så giv den en “kærlig hilsen”, men noget af det bedste du kan finde. Her får du mit bud på “brain food”. Absolut en ret, der vil frem. Når du har brug for et “boost”, et løft og fokus: Spis “brain food”- ‘a la nature style!’

Kom i form tip – Portionsstørrelse

Definitionen, et rigtigt sundt måltid i rette portionsstørrelse

Hvis du søger lidt på nettet, ville du finde alle former for opfattelser af, hvad et sundt måltid er, og hver og en ville være berettiget eller forklaret ud fra en eller anden synsvinkel. Så hvordan får vi klar besked? Okay! så med hensyn til ernæring og det at vedligeholde en slank krop, så er der et par grundlæggende regler …

Gå en tøjstørrelse ned…

Jeg sendte min ven en komplet Herbalife plan

Hun gik i gang og fik fantastiske resultater. Jeg var stolt som en pave, men så kom der pludselig NEGATIVE tal! Der skulle noget drastisk til… se hvordan vi sammen fik sat kursen korrekt, så planen igen matchede programmet og indsatsen! Gå en tøjstørrelse ned …

Sådan får du et Boost i din plan

Slanketip 3 – Bedre Slankekur

Boost din Slankekur: Brug dit fokus…

Når du har besluttet dig for at komme ned i vægt, så skal du tage action på den drivkraft, der ligger i beslutningens kraft. Hvis du tøver, udsætter ender det som det plejer… med ingenting. Men tager du action med det samme og gør noget der får dig videre, holder dig på sporet, fokus på resultatet, på ønsket så er der langt større chance for at det vil lykkes for dig denne gang.

Protein indtag - Six pack

Protein Beregner

Fedtforbrænding Beregn dit eget protein-tal

Forbrænding af fedt, afhænger af hvor meget protein du får? Stop med at tælle kalorier, benyt dig af kraften i protein! Hvorfor bør du kende din egen protein-faktor? Her kan du beregne dit eget personlige protein-tal. Opbyg slanke og rene muskler – Fordi din krop brænder flere kalorier og mere fedt, for at vedligeholde og opretholde din rå-muskelmasse …

Slanketip 2

Er du seriøs eller ønsker du bare et resultat?

Er du seriøs omkring dit mål, en bedre sundhed, genfinde din idealvægt og form eller en bedre ydeevne og vitalitet? Hvordan ved du, at du ikke er seriøs nok? Du begynder at se og finde undskyldninger, til hvordan det ikke vil virke, allerede inden du begynder …

Thumbnail - Vægttabs artikler

Slanketip 1

Kom i form tip 1, livet spejler din krop og dit sind

Du har muligvis hørt udtrykket “Du er hvad du spiser”, men lad mig lige sige det noget tydeligere, “du er hvad du spiser, drikker, indånder og tænker”! Men hvis vi kun overveje det, at spise og drikke og betydningen dette har for, hvem vi er, og så derefter tager i betragtning den enorme konsekvenser det får, alt det vi …