Indlæg

Hvad er Shape up-øjeblikket?

Shape Up – øjeblikket er forskellig fra et almindeligt øjeblik

“Shape Up” øjeblikket er det øjeblik, hvor du tænker over hvad det du spiser, reelt koster dig! Lad os kalde det for: “Kom i form bevidstheden” [KFB] det er altså det øjeblik du tænker over glæden ved at proppe noget i munden vs. hvor lang tid, det vil tage dig at få det “af sidebenene” igen…

Humørsvingninger og ernæring

Humørsvingninger og Ernæring

Herbalife kan stoppe denne ‘roller coaster’ af følelser

Har du nogensinde haft dage, hvor du vågner op i et godt humør og inden for en time er du i en mørk sky, og spekulerer på, hvor al det negative kom fra? Humørsvingninger er ikke noget der bare ske. Måske sker det alt for ofte for dig til, at du kan nyde dit liv?