Kropsdialog. Når ernæring bliver en intuitiv samtale.

Kropsdialog er for mig den stille praksis, hvor ernæring ikke handler om trends, pres eller overbevisning – men om at lytte. Gennem årtier har jeg ofte undret mig over, hvorfor ernæringstrends kommer og går så hurtigt. Hvad var egentlig meningen med dem?

Hvad er Kreatin og hvad gør kreatin i kroppen?

Hvad er Kreatin og hvad gør det i Kroppen? Kreatin bidrager til cellernes energistofskifte – som er en naturlig del af kroppens funktion i forhold til styrke, hjernefunktion og en sund aldring.

Sund før du taber dig – Sund Slankekur

Sundhed før vægttab:

Skab varige resultater med energi, velvære og realistiske vaner. Lær hvordan små daglige valg giver balance, overskud og glæden ved at have det godt.