Dehydrering: symptomer, årsager og hvad du kan gøre
Kend de typiske tegn på dehydrering, hvad væskemangel gør ved kroppen, og hvornår du skal kontakte lægen. Plus enkle råd til at drikke nok i hverdagen.
Indlæg af Peter Netz Lassen
Kropsbygning: er du spinkel, medium eller kraftig?
Din kropsbygning er enten spinkel, medium eller kraftig.
Det er afgørende, at du kender din kropsbygning, for en del sunde beregninger om din krop. Det har altså noget med din sundhed at gøre! Din kropsbygning bestemmer din vægt, din kropsramme og forbrænding m.m.
Vitalitet med på ferie
Ferie-Fakta / Tips: Ferie illusion, skulle gerne komme hjem genopladet!
Ofte kommer vi hjem til og fra ferien stressede og trætte. Ferie burde være en tid til fornyelse, genopladning, fri for pligter og byrder og med masser af sjov, men de fleste mennesker kommer hjem fra ferien mere trætte og brugte, end da de tog af sted! Få ferie tips her
Herbalife, hvad hvis jeg bliver sulten?
Sulten er det nemmeste at overkomme på en Herbalife slankekur
Du må nemlig eller behøver aldrig, at være sulten når du anvender Herbalife korrekt - Med min PLAN og en omgang Herbalifeprodukter, er du rigtig godt på vej til en slank krop, maksimal vitalitet og selvtilliden i top.
Protein Beregner
Protein Beregner: beregn dit eget protein-tal
Hvor meget protein har du brug for hver dag? Her beregner du dit personlige protein-tal ud fra din vægt og dit aktivitetsniveau. Protein bidrager til at øge og vedligeholde muskelmassen, og tallet gør det lettere at planlægge dine måltider.
Pro-Core Drik støtter immunsystemets normale funktion
Pro-Core med EpiCor Drik
Pro-Core er en forfriskende drik, der indeholder EpiCor og vitaminer og mineraler, som er med til at understøtte immunforsvaret, så det fungerer normalt.
Sådan hydrerer du ved fitness træning
Hydrering - Vand eller sportsdrikke? Hydrerer - Hvad er det?
Når du træner på et højt intens niveau skal kroppen have vand, energi og støtte. Hvad har din krop brug for? Det afhænger af varighed og intensitet af din træning - men hydrering kommer du ikke uden om.
Ispinde af ernæringsrig shake mix
Lækker og lav i kalorier
Dessert ispinde med et lavt kalorie indhold og fuld af ernæring. Perfekt til at holde formen… OG et sunderer valg - Sukkerfri ispinde med lang nydelse
Hjernemad og mental styrke: Power Food
Få mental overskud i hverdagen, billig opskrift
En god sund (KETO) opskrift på sund mad til din hjerne. Det er den, der styrer dig, den der tænker for dig! Så giv den en “kærlig hilsen”, men noget af det bedste du kan finde. Her får du mit bud på “brain food”. Absolut en ret, der vil frem. Når du har brug for et “boost”, et løft og fokus: Spis “brain food”- ‘a la nature style!’
Bedste Mynte og Chokolade Protein Shake
Mynte & Chokolade Shake Mix - Protein med næring
Mynte og Chokolade Shakemix fra Herbalife er forfriskende og lækker - Nærende for din krop og rig på vitaminer og mineraler. Nyd den bare i vand og mærk løftet i din energi.
Vegetarisk og Vegansk kostløsninger
Glutenfri ny generation af Herbalife protein shakes mix
Nye shakes uden gluten og venlige overfor alle - Selv veganer og vegetarer kan nu nyde nye super optimale ernæringsrige protein shakes. Nye smagsvarianter, nogle udgår andre bliver opgraderet. Men generelt er det vel også tid til nye smags oplevelser? - Find din ynglings shake her.
IsKaffe Pulver Iced Coffee Drik med Højt Protein Indhold
IsKaffe Pulver » Høj Protein Drik «
Vores High Protein Iced Coffee IsKaffe Pulver mix kombinerer 100% Robusta Espresso-kaffe med fordelene ved 15 g protein af høj kvalitet. Det kan være udfordrende at finde en lækker iskaffe drik uden tilsat sukker, med lavt fedtindhold og højt proteinindhold.
