Vitalitet med på ferie

Ferie illusion, skulle gerne komme hjem genopladet!

Ofte kommer vi hjem fra ferien stressede og trætte

Ferie burde være en tid til fornyelse, genopladning, fri for pligter og byrder og med masser af sjov, men de fleste mennesker kommer hjem fra ferien mere trætte og brugte, end da de tog af sted! Overophedning fra for meget sol og høje temperaturer, en stresset rejse, uregelmæssige spise og sove-mønstre, familiære problemer og forældelse i den fede ferie mad, alkohol, is og slik efterlader kroppen uden næring, træt, dehydreret og tom for energi netop på et tidspunkt hvor den har meget at lave og forsøger, at hjælpe med til at have det sjovt.

Livet er fyldt af stimuli fra vores omgivelser og miljø, ofte er vi slet ikke klar over hvad det faktisk er, der dræner vores energi, hvorfor vi er trætte og hvorfor vores humør svinger.